Сбросить вес поможет кайенский перец

© Pixabay.com
С помощью простого способа яичница станет полезной для желающих сбросить лишние килограммы.

Об этом передает SHEfinds, ссылаясь на мнение врача Эми Ли. Она рекоменудет добавлять в яичницу кайенский перец или соус чили. В последнем содержится капсаицин. Это вещество ускорение обмена веществ и вызывает повышение температуры тела.

Кайенский перец продлевает чувство насыщения, добавила диетолог Триста Бест. Он замедляет  выработку грелина, являющимся гормоном голода. Личный опыт и научные исследования позволили диетологу заявить, что в потере веса способен помочь кайенский перец. Это произойдет за счет улучшения метаболизма и снижения чувства голода.

Solovei.info также передавал, что четыре специи помогают снять боль в суставах. В кайенском перце содержатся капсаициноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это же касается и других сушеных чили. В корице есть коричная кислота и коричный альдегид. Они обладают антиоксидантными свойствами и подавляют повреждение клеток.