Об этом Москве 24 заявил диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, чай с молоком может утолить голод и жажду одновременно. Такой напиток врач считает питанием. Его можно пить даже с больным желудком. Молоко уменьшит вредное воздействие чая. Он не будет раздражать слизистую желудка и повышать секрецию желудочного сока. Также чай с молоком, по мнению диетолога, лучше усваивается.
Ранее Solovei.info выяснил, что в полноценную еду превращает кофе сахар. В чайной ложке шесть граммов добавки. Такое количество сахара даст 24 килокалории. Что же касается молока, то все зависит от его жирности. Если продукт имеет 3,5%, то в 100 граммах будет около 63 килокалорий. Сливки обладают еще большей жирностью. В 100 граммах 35%-го продукта примерно 340 килокалорий. Поэтому при добавлении в кофе сахара, молока или сливок, он становится полноценным завтраком, полагает известный спортивный врач Александра Пурига.